Fizyczna

Psychiczna, Emocjonalna

Ekonomiczna

Seksualna
Molestowanie

Zaniedbanie

Cyberprzemoc

opis

- naruszenie nietykalności fizycznej,
- polega na  świadomym i celowym zachowaniu powodującym uszkodzenie ciała
lub prowadzącym
do takiego ryzyka

- naruszenie godności osobistej,
- zawiera przymus i groźby

Jest najczęstszą formą przemocy i jest trudna do udowodnienia.

Przemoc ta może występować sama, bez przemocy fizycznej, ale zawsze jej towarzyszy.

- naruszenie własności, co wiąże się z celowym niszczeniem czyjejś własności,pozbawianiem środków lub stwarzaniem warunków, w których nie są zaspokajane niezbędne dla przeżycia potrzeby

- to naruszenie intymności, polegające na zmuszaniu osoby
do aktywności seksualnej wbrew jej woli, kontynuowaniu aktywności seksualnej, gdy osoba nie jest w pełni świadoma,
bez pytania jej o zgodę lub gdy na skutek zaistniałych warunków obawia się odmówić

- to naruszenie obowiązku
do opieki ze strony osób bliskich,
- nie dawanie środków na utrzymanie,
- pozbawianie jedzenia, ubrania, schronienia,
- brak pomocy w chorobie,
- nie udzielenie pomocy,
- uniemożliwianie dostępu
do miejsc zaspokojenia podstawowych potrzeb: mieszkania, kuchni, łazienki, łóżka, itp.

- wszelka przemoc z użyciem technologii informacyjnych
i komunikacyjnych – komunikatorów, czatów, stron internetowych, blogów, SMS-ów, MMS-ów.

Zachowania

• popychanie,
• szarpanie,
• obezwładnianie,
• ciągnięcie,
• szturchanie,
• klepanie,
• klapsy,
• ciągnięcie za uszy, włosy,
• szczypanie,
• kopanie, bicie ręką, pięścią,
• uderzenie w twarz – tzw. „policzek”,
• przypalanie papierosem,
• duszenie,
• topienie,
• krępowanie ruchów,
• nie udzielenie niezbędnej pomocy itp.

• poniżanie,
• obelgi,
• krzyki,
• umniejszanie wartości,
• obrażanie, wyzywanie,
• osądzanie,  krytykowanie,
• straszenie,
• szantażowanie, grożenie,
• nieliczenie się

z uczuciami, 

• oskarżanie,
• obwinianie,
• oczernianie,
• krzywdzenie zwierząt,
• czytanie osobistej korespondencji,
• ujawnianie tajemnic, sekretów,
• wyśmiewanie,
• lekceważenie,
• wyśmiewanie opinii, poglądów, przekonań, wyznania, pochodzenia,
• narzucanie swojego zdania, poglądów,
• stałe ocenianie, 
• wmawianie choroby psychicznej,
• izolowanie,
• kontrolowanie,
• ograniczanie kontaktów
  z innymi ludźmi,
• wymuszanie posłuszeństwa
  i podporządkowania,
• ograniczanie snu,

pożywienia i schronienia,

• wyzywanie, używanie wulgarnych epitetów,
• poniżanie, upokarzanie, zawstydzanie,
• stosowanie gróźb, szantażowanie, itp.

• niszczenie rzeczy,
• włamanie do zamkniętego osobistego pomieszczenia,
• kradzież,
• używanie rzeczy bez pozwolenia,
• zabieranie pieniędzy,
• przeglądanie dokumentów, korespondencji,
• dysponowanie czyjąś własnością,
• zaciąganie pożyczek „na wspólne konto”,
• sprzedawanie osobistych lub wspólnych rzeczy bez uzgodnienia,
• zmuszanie do spłacania długów,
• nie łożenie na utrzymanie,
• uniemożliwianie podjęcia pracy zarobkowej,
• niezaspokajanie podstawowych, materialnych potrzeb rodziny,
• szantażowanie,
• uniemożliwianie korzystania
  z pomieszczeń niezbędnych
  do zaspakajania potrzeb (kuchnia, łazienka) itp.

• polega na bezpośrednim użyciu siły lub emocjonalnym szantażu, np.: wymuszaniu pożycia, obmacywaniu, gwałcie, zmuszaniu do niechcianych praktyk seksualnych,
• nieliczeniu się
  z życzeniami partnerki/partnera,
• komentowaniu szczegółów anatomicznych,
• ocenianiu sprawności seksualnej
  i wyglądu,
• zmuszaniu
  do seksu
  z osobami trzecimi,
• sadyzmie w pożyciu,
• wyśmiewaniu wyglądu, ciała i krytyce zachowań seksualnych, itp.

• nie dawanie środków na utrzymanie,
• pozbawianie jedzenia, ubrania, schronienia,
• brak pomocy
  w chorobie,
• nie udzielenie pomocy,
• uniemożliwianie dostępu do miejsc zaspokojenia podstawowych potrzeb: mieszkania, kuchni, łazienki, łóżka, itp

• wysyłanie wulgarnych e-maili
  i SMS-ów
• kłótnie internetowe
• publikowanie
  i rozsyłanie ośmieszających informacji, zdjęć
  i filmów
• podszywanie się pod inną osobę
• obraźliwe komentowanie wpisów na blogu
• przesyłanie linków
  z obraźliwymi zdjęciami i filmikami znajomym

Skutki

uszkodzenia ciała – urazy, rany, złamania, stłuczenia, zadrapania, siniaki, poparzenia; skutki wtórne: choroby w wyniku powikłań i stresu, zespół stresu pourazowego, życie  w chronicznym stresie, poczuciu zagrożenia, strachu, lęku, napady paniki, bezsenność, zaburzenia psychosomatyczne itp.

- zniszczenie poczucia mocy sprawczej ofiary, jej poczucia własnej wartości i godności,
- uniemożliwienie podjęcia jakichkolwiek działań niezgodnych z zasadą posłuszeństwa,
- osłabienie psychicznych i fizycznych zdolności stawiania oporu oraz wyrobienie przekonania o daremności jego stawiania,
- odizolowanie od zewnętrznych źródeł wsparcia,
- całkowite uzależnienie ofiary
od prześladowcy, stały strach i utrata nadziei,
- choroby psychosomatyczne,
- ciągły stres, zaburzenia snu, itp.
- niska odporność organizmu itp

- całkowita zależność finansową od partnera,
- niezaspokojenie podstawowych potrzeb życiowych,
- bieda,
- zniszczenie poczucia własnej godności i wartości,
- znalezienie się bez środków do życia itp.

 - obrażenia fizyczne, ból i cierpienie,
- obniżona samoocena i poczucie własnej wartości,
- utrata poczucia atrakcyjności i godności,
- zaburzenia seksualne, oziębłość,
- zamknięcie się (lęk, strach, unikanie seksu),
- uogólniona niechęć i obawa do przedstawicieli płci sprawcy przemocy, itp.
- lęk, 
- poczucie winy, wstydu itp.

- brak zaspokojonych podstawowych potrzeb (jedzenia, snu, ubrania, miłości
i przywiązania) itp

- zniszczenie poczucia mocy sprawczej ofiary, jej poczucia własnej wartości i godności
i inne

Gdzie szukać pomocy?

http://www.niebieskalinia.info/
http://www.116111.pl/
http://www.helpline.org.pl/

1. Faza narastania napięcia

→

2. Faza gwałtownej przemocy

Sprawca jest napięty i stale poirytowany.  Każdy drobiazg wywołuje jego złość, często robi awanturę, zaczyna więcej pić, przyjmować narkotyki lub inne substancje. Prowokuje kłótnie i staje się coraz bardziej niebezpieczny. Sprawia wrażenie, że nie panuje nad swoim gniewem.  Kobieta stara się jakoś opanować sytuację - uspokaja go, spełnia wszystkie zachcianki, wywiązuje się ze wszystkich obowiązków.  Niektóre kobiety w tej fazie mają różne dolegliwości fizyczne, jak bóle żołądka, bóle głowy, bezsenność, utratę apetytu. Inne wpadają w apatię, tracą energię do życia, lub stają się niespokojne i pobudliwe nerwowo. Jest to wynik narastania napięcia, które po pewnym czasie staje się nie do zniesienia. Zdarza się, że kobieta wywołuje w końcu awanturę, żeby "mieć to już za sobą".

W tej fazie partner staje się gwałtowny. Wpada w szał i wyładowuje się. Eksplozję wywołuje zazwyczaj jakiś drobiazg, np. lekkie opóźnienie posiłku. Skutki użytej przemocy mogą być różne - podbite oko, połamane kości, obrażenia wewnętrzne, poronienie, śmierć. Kobieta stara się zrobić wszystko, żeby go uspokoić i ochronić siebie. Zazwyczaj, niezależnie od tego jak bardzo się stara, wściekłość partnera narasta coraz bardziej. Czuje się bezradna, bo ani przekonywanie sprawcy, ani bycie miłą, ani unikanie, ani bierne poddawanie się mu nie pomaga i nie łagodzi jego gniewu. Po zakończeniu wybuchu przemocy, kobieta jest w stanie szoku. Nie może uwierzyć, że to się naprawdę stało. Odczuwa wstyd i przerażenie. Jest oszołomiona. Staje się apatyczna, traci ochotę do życia, odczuwa złość i bezradność.

↑

3. Faza miodowego miesiąca

←

Gdy sprawca wyładował już swoją złość i wie że posunął się za daleko nagle staje się inną osobą. Żałuje tego, co zrobił, okazuje skruchę i obiecuje, że to się nigdy nie powtórzy. Stara się znaleźć jakieś wytłumaczenie dla tego, co zrobił i przekonuje ofiarę, że to był jednorazowy, wyjątkowy incydent, który już się nigdy nie zdarzy. Sprawca okazuje ciepło i miłość. Staje się znowu podobny do tego, jaki był na początku znajomości. Przynosi kwiaty, prezenty, zachowuje się jakby przemoc nigdy nie miała miejsca. Rozmawia z ofiarą, dzieli się swoimi przeżyciami, obiecuje, że nigdy już jej nie skrzywdzi. Dba o ofiarę spędza z nią czas i utrzymuje  satysfakcjonujące kontakty seksualne. Sprawca i ofiara zachowują się jak świeżo zakochana para. Ofiara zaczyna wierzyć w to, że  się zmienił i że przemoc była jedynie incydentem. Czuje się kochana, myśli, że jest dla niego ważna i znowu go kocha.
Ale faza miodowego miesiąca przemijają i znowu rozpoczyna się faza narastania napięci. Zatrzymuje ona ofiarę w cyklu przemocy, bo łatwo pod jej wpływem zapomnieć o koszmarze pozostałych dwóch faz.  Przemoc w następnym cyklu jest zazwyczaj gwałtowniejsza.